Am Dienstag den 01.07.2025 fand in der Turnhalle des Kindergartens ein Crash-Kurs zur Selbstverteidigung für die Teilnehmer des Frauenfitness statt.
Neben kurzer Theorie zur Notwehr und Anatomie wurden auch praktisch einige Techniken geübt. Zusätzlich gab es für die Teilnehmer nützliche Tipps & Tricks zur Selbstverteidigung und zum Selbstvertrauen.
